Louise L. Hay, es una conocida estudiosa y profesora de metafísica autora de más de 27 libros muchos de los cuales han sido traducidos a más de 25 idiomas diferentes en 33 países alrededor del mundo. Desde su iniciación como ministra de las ciencias mentales en 1981, ha ayudado a miles de personas a descubrir […]
El ser alcohólico es un problema cada vez más normal en las personas y principalmente en los jóvenes, ya que las cifras se ve que van en aumento notablemente, pero es importante también saber que son cada vez más las personas que se interesan en cómo dejar de beber para parar con tan adicción.
Si queremos tener una buena calidad de vida y ser felices, tenemos que tener en cuenta distintos aspectos que harán que disfrutemos en mayor o en menor medida de ésta. Uno de los tantos aspectos que afectan a nuestra calidad de vida es, la autoestima, la cual se compone de los diversos pensamientos, sentimientos y […]
Al decirles que fumar es perjudicial para la salud seguramente no será algo nuevo ni nombrar las posibles consecuencias que pueda llegar a traer. Pero lo que sí podemos enseñarles de una manera que no han visto antes, es cómo dejar de fumar, enfocándonos en los aspectos mentales y físicos que influyen a la hora […]
El tener una buena salud mental depende, y mucho de cómo se encuentre nuestra confianza, la cual hará que nos manejemos con mayor o menor seguridad a la hora de tomar decisiones y ésta depende también de otro factor, la autoestima. Si tenemos una baja autoestima, seguramente las decisiones que tomemos no sean siempre las […]
El Secreto es el proyecto de Rhonda Byrne para reunir a los profesionales de la motivación y a instructores de autoayuda. Los hizo discutir la antigua ley de atracción y pensamiento positivo. Los expertos contribuyentes que le ayudaron a armar este libro bastante bien publicitado incluyen a: John Assaraf, el Reverendo Dr. Michael Beckwith, Lee […]
Tener la capacidad de motivarse a sí mismo es una de las cualidades que puede ponernos en un lugar privilegiado con relación a la mayoría de las personas. Aun mas poderosa es la capacidad de motivarnos con rapidez y a voluntad, para que cada vez que necesitamos un motivo para seguir, podamos encontrarlo al instante. […]
Siempre es bueno renovar nuestros pensamientos positivos con textos de autoayuda. Pero muchas veces, por el trabajo o los quehaceres del hogar no contamos con el tiempo suficiente como para leer un libro, y si lo hacemos aplicamos una lectura rápida sin entender nada. Es por eso que fueron creados los audiolibros de autoayuda. Estos […]
Una persona que sufre de problemas psicológicos o tiene conflictos sentimentales, necesitara de ayuda para poder superarlos. La ayuda de los demás es muy importante, pero la autoayuda lo es aun más ¿Por qué? Porque es necesario que esa persona reciba consejos de los demás, que otros puedan mostrarle su problema desde otros puntos de […]
Antes de comenzar con las técnicas de autoayuda para superar la timidez, debemos entender que cuando una persona es tímida se encierra en un sentimiento de “vergüenza de si mismo” que no lo deja vivir. Estas personas tienen miedo a cometer alguna acción que los haga ver como ridículos delante de todos, le temen a […]