Descargo de responsabilidad: Lo que sigue es una reflexión crítica, no personal, sobre lo que percibo como la «cultura de la terapia» y su influencia en el discurso actual sobre las citas, especialmente entre los millennials. Para contextualizar, soy un hombre de más de 30 años y estos pensamientos son una respuesta a un perfil […]
La autoestima es algo más que un concepto abstracto; es la base de cómo vivimos nuestras vidas, cómo interactuamos con los demás y cómo enfrentamos los desafíos. A veces, los cambios más simples pueden tener un gran impacto en nuestra autoestima. Aquí hay algunas historias y lecciones de vida que muestran cómo algunas personas han […]
La inteligencia humana es vasta y cada uno de nosotros ha nacido con aptitudes para diferentes dones. Esto es parte de lo que nos hace únicos. Aunque hayas nacido con muchas aptitudes, tu entorno o tu cultura quizá hayan evitado que las descubras: si nunca has visto el océano, es posible que no sepas que eres […]
Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, cómo lucimos, en qué somos buenos y cuáles son nuestras debilidades. Creamos esta imagen desde que somos niños pequeños y la desarrollamos a lo largo de nuestras vidas. Se suele utilizar el término «auto-imagen» para referirse a la imagen mental que cada uno tiene de sí mismo. […]
Cuando empiezas a aprender algo nuevo, es posible que cometas algunos fallos. Recuerda la primera vez que intentaste un nuevo deporte o, en este caso, la primera vez que creaste una página web o escribiste un artículo. Apostaría a que estuvista horas intentando averiguar cómo instalar el header, o a que publicaste un artículo sólo […]
Nuestra autoestima forma parte del equipaje que llevamos en el largo camino de la vida, pero en muchas ocasiones se suele perder, y no llevar autoestima en un viaje tan largo y complejo, es muy preocupante y para nada bueno. Recuperar la autoestima perdida a lo largo del tiempo es sumamente importante antes de sumergirnos […]
Cuando nos referimos a trabajar para mejorar autoestima no nos referimos a un empleo, sino que nos referimos a trabajo como aquello que debemos realizar con dedicación, inteligencia y ganas. Si eres una persona que tiene una autoestima baja, es muy probable que no te manejes correctamente en todo lo que hagas porque no lo […]
La manera en la cual vayas a afrontar el día depende y mucho de cómo esté tu autoestima, de cómo tengas controladas tus emociones y de las expectativas que tienes en cuanto al día. Pero sufrir una autoestima baja es un problema tremendamente importante porque todo lo demás depende de cómo se encuentre la misma […]
Si poseemos una autoestima baja y que no nos permite desenvolvernos con completa seguridad en ciertos aspectos, tenemos que saber que puede ser cambiada y mejorada de diferentes formas que dependen de nosotros mismos. Por eso, a continuación expresamos algunas de las mejores formas para mejorar la autoestima:
Los problemas que puede causar el tener una baja autoestima son muchos y no hacer falta nombrarlos porque la mejor forma de subir la autoestima es comenzar cuanto antes en eliminar todos aquellos complejos que hacen que nuestra seguridad y ánimos estén bajos y no nos causen gratas sensaciones. Con el fin de ayudarte en […]
