Descargo de responsabilidad: Lo que sigue es una reflexión crítica, no personal, sobre lo que percibo como la «cultura de la terapia» y su influencia en el discurso actual sobre las citas, especialmente entre los millennials. Para contextualizar, soy un hombre de más de 30 años y estos pensamientos son una respuesta a un perfil […]
En un mundo que gira a un ritmo frenético, mantener la cordura parece casi una hazaña heroica. El estrés es nuestro acompañante constante, y a menudo, un intruso no deseado en nuestro bienestar mental. Ante tal panorama, la terapia cognitivo conductual emerge como un faro de esperanza. Pero, ¿es realmente el elixir que promete ser? […]