Si estas pasando por algún momento difícil y te encuentras angustiado o con temor, necesitaras de un momento de autoayuda para reflexionar sobre el problema y poder superarlo. Muchas veces, las personas que están depresivas no pueden comprender los consejos de los demás. Amigos y familiares se acercan a decirle que todo tiene solución, que […]
“ Somos infelices porque no tenemos auto estima: Somos infelices porque no creemos ser un milagro especial de Dios, y así hemos perdido la fe en nosotros mismos” Og Mandino “El éxito mas grande es la aceptación de uno mismo.” Ben Sweet “Acepta todo acerca de vos mismo, quiero decir todo. Vos sos vos, y […]
¿Por qué una persona comienza a tener pensamientos suicidas? Porque están atravesando una situación difícil en su vida y la angustia no le permite ver otra salida. Muchas personas tienden a ver la vida del lado mas negativo, y mas aun cuando un gran problema lo esta presionando. Es en estos momentos cuando ellos, como […]
La autoayuda es demasiado importante en nuestras vidas. Cuando tenemos un problema grande o solo los pequeños inconvenientes del día al día, debemos estar preparados para enfrentarlos y superarlos. En el caso de que las dificultades nos tomen por sorpresa, tendremos que tener nuestra mente despejada para pensar como actuar correctamente. Todo esto se consigue […]
Existen muchos momentos en la vida donde creemos que esa circunstancia que se puso en contra de nosotros puede vencernos. Es justamente este pensamiento el que crea un miedo paralizante que no nos deja actuar y es ahí, donde seguramente el problema terminara derrotándonos. La autoayuda personal es muy importante en estos momentos, ya que […]
Depresión es un término que, lamentablemente, se hace cada día más común en la vida de las personas. Con el paso del tiempo, las personas se encuentran cada día más sensibles, esto hace que al tener que enfrentarse ante cualquier situación de la vida, los invada un sentimiento de tristeza y angustia que los lleva […]
Cuando una persona entra en un estado de depresión, un libro de autoayuda puede ser demasiado útil. Muchos creen que es una idea ridícula pensar que con un texto una persona puede tomar conciencia de su estado y mejorarlo, pero los casos de éxito nos dan la razón. La explicación del porque los libros de […]
Comenzaremos por analizar ¿que es la baja autoestima? Es la mala valoración que cada persona crea de si misma. Es decir, cuando una persona comienza a resaltar todos sus defectos, sus malas experiencias, sus cualidades más desfavorecedoras, comienza a desconfiar de si mismo. Se vuelve una persona totalmente insegura, que no cree que con las […]
Cuando un hecho importante va a suceder en nuestra vida, es muy común que sentamos ansiedad. Es una sensación bastante rara, pero muy fácil de reconocer, ya que la sentimos en numerosas ocasiones. Los latidos de nuestro corazón y la respiración comienzan a acelerarse, la presión arterial aumenta, los músculos se tensan y nos atrapa […]
La mayoría de las personas forman en sus pensamientos una imagen propia de cómo cree que son ellos mismos, es decir de cómo creen que se ven ante la mirada del mundo. Este “perfil” que cada persona crea de si mismo es muy importante ya que, la valoración propia que cada ser crea de si […]