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Autoestima

3 formas sencillas de mejorar la autoestima en niños

Los momentos más importantes en la vida de un niño se dan entre primeros cinco años de vida. Es en esta época donde van a recibir las influencias que más arraigarán profundamente en su mente, incluyendo la autoestima. Aplicar técnicas en esta etapa de su vida para hacer que un niño (nuestro hijo, sobrino, vecino, etc.) empiece a sentirse más seguro de sí mismo, es una de las mejores cosas que podemos hacer por él.

Sin embargo, ¿Que es lo que tenemos que hacer para mejorar la autoestima de un niño? Esa es la pregunta que arraiga en la cabeza de muchos padres, y la que a veces los detiene de poder mejorar la auto-confianza de sus hijos. Por ello, en este artículo vamos a revisar 3 de las mejores tácticas que se pueden emplear en este tipo de situaciones.

Estas tácticas son muy sencillas, sin embargo su impacto es enorme en la vida de un niño. Veamos cuales son:

  1. Aumenta la responsabilidad en el niño. Muchas veces los padres cometen el error de pensar que el niño no puede valerse por sí solo al momento de realizar tareas muy sencillas. A eso se le conoce como sobreprotección. Dependiendo de la edad, lo que se tiene que hacer es darle al niño pequeñas responsabilidades: por ejemplo, avisar después de que se haya completado un lapso de 10 minutos o ser el encargado de hacerle recordar algo a los padres todas las noches. Sea cual sea la tarea, es importante hacerle saber al niño que tiene la capacidad de cumplirla (sembrando en el concepto de que es útil para los demás, y por consiguiente vale mucho).
  2. Escucha al niño cuando hable. Muchas veces por las presiones y preocupaciones cotidianas, asumimos que cualquier cosa que el niño tiene que decirnos es algo meramente insignificante y sin importancia. Grave Error. Quizás lo que para el padre es algo no tan valioso, para el niño representa una emoción desmesurada. Incentiva al niño a que hable contigo y cuando el niño quiera conversar, asegúrate de prestarle mucha atención y de ser posible, reforzarlo al final de contar su historia con frases como “¡eso que me has contado estuvo increíble!“. Recuerda que cuando el niño se siente escuchado, refuerzas su idea de que él es alguien valioso de ser escuchado.
  3. Demuéstrale tu afecto. Los niños necesitan de demostraciones de amor, de la misma forma en que las plantas necesitan de agua: es algo vital. No hay duda de que la mayoría de los padres aman a sus hijos, sin embargo, lo que ocurre es que los niños necesitan que se los recuerden constantemente.

En base a ello, aquí tienes un consejo para que tomes acción, ahora mismo:

Acércate a tu hijo, y dile: “(Nombre del niño), hoy sólo quería hacerte acordar que no importa donde estés, importa lo que pase y no importa lo que hagas, yo siempre te amaré, totalmente y sin dudarlo. Quiero que recuerdes eso siempre ¿está bien?”

Esta frase, por sí sola, es una de las cosas más efectivas para cultivar la autoestima de tu hijo.