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Autoayuda

“El Hombre en Busca de Sentido”, de Viktor Frankl

“El hombre en busca de sentido” es una de las obras literarias más conocidas del escritor austriaco Viktor Emil Frankl (1905 – 1997), escrito en 1946, el libro narra las experiencias del autor como prisionero de un campo de concentración nazi y presenta una detallada descripción de su método psicoterapéutico para encontrar una razón para […]

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Autoayuda

Cómo dejar de fumar

Al decirles que fumar es perjudicial para la salud seguramente no será algo nuevo ni nombrar las posibles consecuencias que pueda llegar a traer. Pero lo que sí podemos enseñarles de una manera que no han visto antes, es cómo dejar de fumar, enfocándonos en los aspectos mentales y físicos que influyen a la hora […]

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Autoayuda

Por qué El Secreto se equivoca

El Secreto es el proyecto de Rhonda Byrne para reunir a los profesionales de la motivación y a instructores de autoayuda. Los hizo discutir la antigua ley de atracción y pensamiento positivo. Los expertos contribuyentes que le ayudaron a armar este libro bastante bien publicitado incluyen a: John Assaraf, el Reverendo Dr. Michael Beckwith, Lee […]

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Autoayuda

5 formas para motivarte con rapidez

Tener la capacidad de motivarse a sí mismo es una de las cualidades que puede ponernos en un lugar privilegiado con relación a la mayoría de las personas. Aun mas poderosa es la capacidad de motivarnos con rapidez y a voluntad, para que cada vez que necesitamos un motivo para seguir, podamos encontrarlo al instante. […]

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Autoayuda

¿Sirven las reflexiones de autoayuda?

Si estas pasando por algún momento difícil y te encuentras angustiado o con temor, necesitaras de un momento de autoayuda para reflexionar sobre el problema y poder superarlo. Muchas veces, las personas que están depresivas no pueden comprender los consejos de los demás. Amigos y familiares se acercan a decirle que todo tiene solución, que […]

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Autoayuda Autoestima

10 frases de autoayuda para tu autoestima

“ Somos infelices porque no tenemos auto estima: Somos infelices porque no creemos ser un milagro especial de Dios, y así hemos perdido la fe en nosotros mismos” Og Mandino “El éxito mas grande es la aceptación de uno mismo.” Ben Sweet “Acepta todo acerca de vos mismo, quiero decir todo. Vos sos vos, y […]

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Autoayuda

Qué es realmente la autoayuda

La autoayuda es demasiado importante en nuestras vidas. Cuando tenemos un problema grande o solo los pequeños inconvenientes del día al día, debemos estar preparados para enfrentarlos y superarlos. En el caso de que las dificultades nos tomen por sorpresa, tendremos que tener nuestra mente despejada para pensar como actuar correctamente. Todo esto se consigue […]

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Autoayuda

Autoayuda Personal: una Introducción

Existen muchos momentos en la vida donde creemos que esa circunstancia que se puso en contra de nosotros puede vencernos. Es justamente este pensamiento el que crea un miedo paralizante que no nos deja actuar y es ahí, donde seguramente el problema terminara derrotándonos. La autoayuda personal es muy importante en estos momentos, ya que […]

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Autoestima

Cómo mejorar la baja autoestima

Comenzaremos por analizar ¿que es la baja autoestima? Es la mala valoración que cada persona crea de si misma. Es decir, cuando una persona comienza a resaltar todos sus defectos, sus malas experiencias, sus cualidades más desfavorecedoras, comienza a desconfiar de si mismo. Se vuelve una persona totalmente insegura, que no cree que con las […]

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Autoayuda Autoestima Trabajo

Cómo saber cuál es tu don o talento: 3 formas para averiguarlo

Un don o talento es una habilidad extraordinaria que un individuo posee. Los dones y talentos suelen ser innatos y te costará trabajo adquirirlos si no los posees de forma natural. Cada persona en el planeta tierra tiene un talento u otro. Lo importante es ser capaz de determinar cuál es tu talento y empezar […]