5 tips para mejorar autoestima

por Alfredo

La manera en la cual vayas a afrontar el día depende y mucho de cómo esté tu autoestima, de cómo tengas controladas tus emociones y de las expectativas que tienes en cuanto al día.

Pero sufrir una autoestima baja es un problema tremendamente importante porque todo lo demás depende de cómo se encuentre la misma ya que, si poseemos una autoestima alta, entonces tendremos mayor confianza para cumplir con los objetivos que nos planteamos y nos desenvolveremos con mayor fluidez y seguridad, mientras que si es baja, entonces no afrontaremos los objetivos con confianza y nos desenvolveremos con menos seguridad y quien no se maneja con seguridad es poco probable que tome decisiones rápidamente.

Una persona se desenvuelve correctamente cuando toma decisiones, que demuestran que la misma se encuentra lúcida y con capacidad para elegir lo que desea o no realizar.

Para mejorar autoestima, no es necesario nada del otro mundo, por lo cual a continuación dejamos 5 tips sencillos de llevar a cabo que ayudarán notablemente a la mejora del autoestima y tomar decisiones correctamente:

  1. Recuerda quién eres: debes recordar quien eres y que nada del mundo cambiará eso, con tus defectos y virtudes eres quien eres y debes sentirte muy orgulloso de ser único en tu estilo y forma. Siempre serás una persona bella para otra y tu identidad es importante, única y nunca podrá ser copiado lo que tú haces. Cada persona es única y por eso debes sentirte contento de ser quien eres y agradecer quienes te ayudaron a serlo.
  2. Confía plenamente en ti: debes confiar plenamente en tus capacidades e inteligencia para desarrollarte en aquello que no tienes tantas aptitudes. Debes confiar en ti a más no poder pero no ciegamente, sabiendo que en lo que eres bueno puedes desarrollar todo mucho mejor y que en lo que no eres muy bueno, entonces con hacer tu mejor esfuerzo estarás realizando mucho más de lo que crees.
  3. Recuerda que fracasar o errar es de humanos: siempre en todo lo que vayas a realizar, tienes que saber que una de las tantas posibilidades es la de errar, por lo cual tienes que tener asimilado antes del resultado que puedes llegar a fallar y eso no debe desanimarte o bajonearte. Errar es de humanos y es la posibilidad que está presente en todo lo que se va a hacer, por lo cual siempre tienes que seguir intentando y confiando en que, si das lo mejor de ti, todo tiene más probabilidades de salir como esperas.
  4. Deja de lado aquello que te hace mal: si verte algún defecto en el espejo te hace mal, si hablar con alguien te hace mal, si recordar algo te afecta para mal, entonces tienes que dejar de lado todo eso para así no hacerte mala sangre por cosas que sabes te harán mal. Lo mejor es no hacer aquello que te caiga mal o evitarlo el mayor tiempo posible.
  5. Piensa en positivo: aquellas personas que son pesimistas afrontan cada situación con cierto temor o poca expectativa, por lo cual las probabilidades de que todo salga de la mejor manera posible son muy bajas debido a que las cosas no se realizan con todas las ganas. Tienes que pensar en que todo saldrá bien y que, si salen las cosas mal, diste lo mejor de ti y puedes volver a intentarlo.

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